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再不复工,家里的茶就要喝完了...

发布时间:20-02-25 阅读:913

图:unsplash

本期主持:凤小二

再不复工,家里的茶就要喝完了...

这几天微博上有一个热搜#假如再不复工#会如何?

与我而言便是——家里的茶就要见底了。

随手一刷同伙圈,发明有同感的同伙也不少。

既然一日无茶就会度日如年,那么我们本日就来聊聊“茶瘾”。

《封氏闻见记》有载,西北地区逐日必吃茶品茗,喝茶戒不掉落,难免受制于人。那时在西北地区,茶砖可以代替泉币,谁有大年夜量茶砖,谁便是绝对的富人。

对付游牧夷易近族而言,逐水草而居,携带砖茶,交换方便,胜于金钱。一头羊可以换10-16块茶,一头牛可以换30-50块。

在明朝洪武末年,80斤茶可以换一匹上等马,60斤茶能够换一匹中等马,40斤茶互换一匹下等马。

为什么茶这么值钱?由于喝茶已经养成习气,戒不掉落了,宁肯一日无食,弗成一日无茶。

喝茶“上瘾”,古已有之。

人喝茶会“上瘾”是由于茶中所含咖啡因的感化。

咖啡因(Caffeine)具有提升情绪和增添留意力的功能。作为中枢神经系统的愉快剂,它可以有效改良反映光阴,前进生理清晰度。经由过程与神经递质腺苷(Adenosine)的结合,咖啡因在进入人体15分钟后会导致体内的人体内的多巴胺显明前进。

而多巴胺(Dopamine)恰是使人孕育发生愉悦、幸福等正面情绪的“快乐源泉”。是以,不少人会陷溺于享受咖啡因带来的快乐。

不过,大年夜家也不必过分担心会喝茶“上瘾”。

由于茶与酒精、尼古丁等同样会引起多巴胺感化的产品比拟成瘾性根本不值一提。

相较而言,绝大年夜部分品种的茶叶中咖啡因含量也远低于咖啡。据公开资料,每8盎司咖啡中的咖啡因含量约100至150毫克,而滇红茶中咖啡因的含量约为45毫克,在所有茶品类中属于中水平。

此外,茶中的咖啡因对身段的影响与咖啡略有不合,由于茶含有一种大年夜名鼎鼎的物质——茶氨酸(Ltheanine)。在实验中,L-茶氨酸经由过程增添脑中的血清素、多巴胺和GABA水平起感化。而GABA实际上是一种抑制性神经递质,可低落愉快性神经递质谷氨酸的活性,使之孕育发生舒缓的情绪。

是以,只要不过量,大年夜家照样可以继承对喝茶“上瘾”。

那么,咖啡因过量的标准是什么?

凤小二查询了专业谋略网站,可以根据你的体重来谋略天天摄入不合种类饮猜中咖啡因的安然剂量,结果如下:

以小二70公斤的体重为例,天天的安然剂量是10杯红茶(每杯236毫升,国外都习气大年夜杯喝茶)。

不过,假如天天喝跨越250.8杯红茶的话,照样会激发生命危险。

是以,大年夜家日常吃茶品茗的剂量是绝对安然的。

凤小二采访了几位自称“茶瘾”綦重的老茶客,他们是这样描述“茶瘾”的。

NO4.凤小二,凤庆

对付凤小二来说,虽然因为事情缘故原由,常年“泡”在茶汤里,但假如不喝的话,也不会有任何问题。

假如说非要说有“瘾”的话,就有点类似在一家不错的馆子吃了一顿异常对口的饭,过了一段光阴,还会想吃这种“瘾”。

我的“茶瘾”是针对特定茶品的,这种“瘾”其实用另一个字来形容加倍贴切——馋。

这种馋某一种茶品的历程不会很长,假如前提限定导致馋而不能得,一样平常也不会怎么样,只要轻细有点什么事,就把这动机岔以前了。

写到这里的时刻,忽然有点馋昨天放工之前在茶馆里喝到的桂蜜金针,现在的反映便是嘴里仿佛就有那个茶的味道,唾液不自觉的渗出出来了(生津的效果,在昨天喝茶的时刻也有)。

总之,馋一种茶的时刻,会孕育发生似乎已经喝到那款茶的错觉。

本日就给大年夜家保举近期我的最爱吧——桂蜜金针,极具辨识度,喝一口就记得住的喷鼻味。

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